GLA:D

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Beckenbodenkurse BEBO

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Faszien & Stretch

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Fit in die Saison

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Pilates

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Yoga

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Personal Training

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OTT® Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie

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Kurse und Konditionen

Unsere Kurse werden von qualifizierten und erfahrenen Physios und Group Fitness Instruktor:innen unterrichtet. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal fünf Personen beschränkt, so dass wir Sie in der Kleingruppe optimal fördern können.

Unsere Gruppenkurse sind Kleingruppen, wo Sie individuell und persönlich angeleitet und unterstützen werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Steigern Sie die spezifische Wirksamkeit Ihres Trainings in einem Kleingruppenkurs mit maximal vier Teilnehmern. Wenn Sie mehr zu den Kursinhalten wissen möchten oder welcher Kurs für Sie am besten geeignet ist, fragen Sie uns.

Zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse entwickeln wir individuelle Kurse für Firmen und Teams. Hierbei bieten wir Ihnen massgeschneiderte Programme von Prävention bis Wettkampfvorbereitung.

Gerne beantwortet Beatrice Di Meco Ihre Fragen.